Erreiche deine Topform und steigere deine Lebensqualität
Mit meinem Performance Coaching kommst du deinen Zielen nachhaltig näher: Du erreichst dein Körperziel, stärkst deine Muskulatur und du gewinnst ein neues, beschwerdefreies Körpergefühl – für ein gesundes, starkes und langanhaltendes Wohlbefinden.
Starte noch heute und entdecke, was wirklich in dir steckt.
Dein Weg zur besten Version: Personal-Coaching, das dich wirklich voranbringt
Hi, Ich bin Evgenij und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dich mit meinem Performance Coaching, Glow Up-Mentoring nachhaltig an deine Ziele zu bringen: Du erreichst dein Körperziel und du gewinnst einen neuen, ausgeglichenen Lifestyle – für ein gesundes, starkes und langanhaltendes Wohlbefinden… Garantiert ohne Hunger und Verzicht.
Starte noch heute und lass uns gemeinsam herausfinden, was für ein Potenzial in dir steckt.
Dein Weg zur besten Version: Personal-Coaching, das dich wirklich voranbringt
Hi, Ich bin Evgenij und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dich mit meinem Performance Coaching, Glow Up-Mentoring nachhaltig an deine Ziele zu bringen: Du erreichst dein Körperziel und du gewinnst einen neuen, ausgeglichenen Lifestyle – für ein gesundes, starkes und langanhaltendes Wohlbefinden… Garantiert ohne Hunger und Verzicht.
Starte noch heute und lass uns gemeinsam herausfinden, was für ein Potenzial in dir steckt.
Bei mir bekommst du:
Individuelle Trainingspläne
Perfekt abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, deinen Körper und deinen Alltag
Individuelle Ernährungspläne
Ich stelle dir einen Ernährungsplan zusammen der perfekt auf deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist – Ohne hungern
Persönliche Motivation
Du gehst diesen Weg nicht alleine – Wir gehen ihn gemeinsam! Für dein neues Leben
Messbare Erfolge
Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung für kontinuierliche Verbesserung
Aktive Betreuung
Du kannst mich jederzeit per Whatsapp kontaktieren wenn du Fragen jeglicher Art hast
Bei mir bekommst du:
Individuelle Trainingspläne
Perfekt abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, deinen Körper und deinen Alltag
Individuelle Ernährungspläne
Ich stelle dir einen Ernährungsplan zusammen der perfekt auf deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist – Ohne hungern
Persönliche Motivation
Du gehst diesen Weg nicht alleine – Wir gehen ihn gemeinsam! Für dein neues Leben
Messbare Erfolge
Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung für kontinuierliche Verbesserung
Aktive Betreuung
Du kannst mich jederzeit per Whatsapp kontaktieren wenn du Fragen jeglicher Art hast
Warum Personaltraining? Deine Ziele verdienen individuelle Betreuung
Warum ein Coaching? Weil du von Anfang an alles richtig machst!
Maßgeschneidert für deinen Erfolg
Über 87% der Menschen informieren sich online, bevor sie einen Trainer wählen – und das aus gutem Grund. Personaltraining bedeutet echte, individuelle Betreuung ohne Kompromisse.
Jeder Trainingsplanwird speziell für dich entwickelt: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, gesundheitliche Verbesserung oder Leistungssteigerung – Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.
Individualität ist das wichtigste
Jeder Körper ist einzigartig – und genauso individuell sind deine Ziele. Ob Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung oder mehr Wohlbefinden im Alltag: Starre Standardpläne funktionieren langfristig nicht.
Deshalb starten wir dein Coaching mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ausgangslage, Ziele und deinen Alltag analysieren. Auf dieser Basis erstelle ich individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die effektiv sind und Spaß machen.
Keine Sorge – Bei mir kannst du auch ohne Training sehr gut abnehmen.
Damit du dauerhaft Fortschritte erzielst, werden deine Trainings- und Ernährungspläne regelmäßig angepasst. So bleibt das Coaching flexibel, motivierend und nachhaltig – für echte Ergebnisse mit Freude statt Druck.
Kein Schema. Keine Kompromisse.
Ein Coaching, das dich wirklich voranbringt.
Individualität ist das wichtigste
Jeder Körper ist einzigartig – und genauso individuell sind deine Ziele. Ob Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung oder mehr Wohlbefinden im Alltag: Starre Standardpläne funktionieren langfristig nicht.
Deshalb starten wir dein Coaching mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ausgangslage, Ziele und deinen Alltag analysieren. Auf dieser Basis erstelle ich individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die effektiv sind und Spaß machen.
Keine Sorge – Bei mir kannst du auch ohne Training sehr gut abnehmen.
Damit du dauerhaft Fortschritte erzielst, werden deine Trainings- und Ernährungspläne regelmäßig angepasst. So bleibt das Coaching flexibel, motivierend und nachhaltig – für echte Ergebnisse mit Freude statt Druck.
Kein Schema. Keine Kompromisse.
Ein Coaching, das dich wirklich voranbringt.
Individuelle Trainingspläne
Perfekt abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, deinen Körper und deinen Alltag.
Persönliche Motivation
Der Schlüssel, um den inneren Schweinehund zu überwinden und dauerhaft dranzubleiben.
Messbare erfolge
Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung für kontinuierliche Verbesserung
Wer steckt hinter deinem Erfolg? Lerne deinen Personaltrainer kennen
Erfolgsgeschichten die begeistern...
Die Erfolge meiner Klienten sprechen für sich. Echte Menschen, echte Ergebnisse, echte Veränderungen – Das ist es, was zählt.
Statements meiner Klienten...
100%
Individuell
Keine Standardpläne, alles auf dich abgestimmt
10 Kg
Durchschnittlicher monatlicher Gewichtsverlust
Bei Gewichtsreduktions-Programmen
So funktioniert dein Coaching: Flexibel, effektiv und auf dich zugeschnitten
Dein Coaching passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt.
1. Erstgespräch & Analyse
Wir besprechen deine Ziele, analysieren deinen aktuellen Stand und definieren den Weg zu deinem neuen Leben
2. Individueller Coachingplan
Ich erstelle einen individuellen Coachingplan der auf deine Ziele und Lebensumstände angepasst ist.
3. Ich bin an deiner Seite!
Kontinuierliche Umsetzung mit regelmäßiger Anpassung und Optimierung deines Plans
4. Erfolg & Zielerreichung
Du stehst im engen Austausch mit mir und kannst mir jederzeit schreiben falls du ein Anliegen hast.
Erfolgsgeschichten die begeistern...
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Statements meiner Klienten...
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10 Kg
Durchschnittlicher monatlicher Gewichtsverlust
Bei Gewichtsreduktions-Programmen
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Dein Coaching passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt.
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2. Individueller Coachingplan
Ich erstelle einen individuellen Coachingplan der auf deine Ziele und Lebensumstände angepasst ist.
3. Ich bin an deiner Seite!
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4. Erfolg & Zielerreichung
Du stehst im engen Austausch mit mir und kannst mir jederzeit schreiben falls du ein Anliegen hast.
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Hey, schön dass du da bist…
Willkommen bei Glow Up Mentoring! Hier werden Traumkörper zur Realität. Mein Name ist Evgenij – oder auch Kaza – und ich möchte mich hier bei dir vorstellen und dir erzählen wie es zu Glow Up Mentoring kam.
Die Liebe zum Sport…
Meine Leidenschaft für den Leistungssport entdeckte ich bereits im Alter von fünf Jahren als ich mit dem Kampfsport begann. In der Zeit trainierte ich auch schon mit 2 Kilo Kurzhanteln und ging gerne Laufen. Kein Witz! Ich war dieser kleine 7 jährige Junge aus der Nachbarschaft der täglich um den Block joggte.
Mit zwölf Jahren musste ich jedoch den Kampfsport aus gesundheitlichen Gründen aufhören, was mich schließlich zum Fitnesssport führte.
Mir wurde schnell bewusst, dass eine richtige und gesunde Lebensweise für den Sport und dem erreichen einer schönen Physique unumgänglich ist. So begann ich mich schon früh, intensiv mit den Themen gesunde Ernährung, Trainingsmethoden und Nahrungsergänzungsmitteln zu befassen.
Diese Hingabe hat mir eine außergewöhnliche Expertise verschafft, mit der ich bereits sehr vielen Menschen zu einem gesunden Körper und einem aktiven Lebensstil verhelfen konnte.
Wie kam es zu Glow Up Mentoring?
Die Idee für Glow Up Mentoring kam mir, als ich in der Bibel von dem Gleichnis der anvertrauten Talente las
(Matthäus 25:14-30).
Da wurde mir bewusst, dass ich unbedingt meine Talente und Fähigkeiten dazu nutzen muss um anderen Menschen zu einem besseren Leben zu verhelfen.
(Meine Berufung als dein Coach.)
Schön, dass du noch da bist.
Wenn du bis hierhin gescrollt hast, gehörst du bereits zu den wenigen, die wirklich bereit sind, etwas zu verändern. Die meisten denken nur darüber nach – du handelst.
Willkommen bei Glow Up Mentoring. Mein Name ist Evgenij, auch bekannt als Kaza. Meine Leidenschaft für Sport begleitet mich seit meiner Kindheit – vom Kampfsport mit 5 Jahren bis hin zum Fitnesssport, den ich bereits im Alter von 12 Jahren für mich entdeckte und seit dem kontinuierlich und ohne Unterbrechung nachgehe.
Schon früh habe ich verstanden, wie entscheidend gezieltes Training, bewusste Ernährung und eine gesunde Lebensweise für Leistungsfähigkeit und eine starke Physique sind. Dieses Wissen und meine Erfahrung haben es mir ermöglicht, bereits viele Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, aktiveren Leben zu begleiten.
Die Idee zu Glow Up Mentoring entstand, als ich das Gleichnis der anvertrauten Talente in der Bibel las:
(Matthäus 25:14–30).
Dabei wurde mir klar, meine Fähigkeiten sinnvoll einzusetzen, um anderen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Schön, dass du noch da bist.
Wenn du bis hierhin gescrollt hast, gehörst du bereits zu den wenigen, die wirklich bereit sind, etwas zu verändern. Die meisten denken nur darüber nach – du handelst.
Willkommen bei Glow Up Mentoring. Mein Name ist Evgenij, auch bekannt als Kaza. Meine Leidenschaft für Sport begleitet mich seit meiner Kindheit – vom Kampfsport mit 5 Jahren bis hin zum Fitnesssport, den ich bereits im Alter von 12 Jahren für mich entdeckte und seit dem kontinuierlich und ohne Unterbrechung nachgehe.
Schon früh habe ich verstanden, wie entscheidend gezieltes Training, bewusste Ernährung und eine gesunde Lebensweise für Leistungsfähigkeit und eine starke Physique sind. Dieses Wissen und meine Erfahrung haben es mir ermöglicht, bereits viele Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, aktiveren Leben zu begleiten.
Die Idee zu Glow Up Mentoring entstand, als ich das Gleichnis der anvertrauten Talente in der Bibel las:
(Matthäus 25:14–30).
Dabei wurde mir klar, meine Fähigkeiten sinnvoll einzusetzen, um anderen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
10+ Jahre
Erfahrung im Coaching
100+
Zufriedene Kunden betreut
15+
Zertifizierungen und Weiterbildungen
10+ Jahre
Erfahrung im Personaltraining
50+
Zufriedene Kunden betreut
15+
Zertifizierungen und Weiterbildungen
So funktioniert dein Training: Flexibel, effektiv und auf dich zugeschnitten
Dein Training passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Mit maximaler Flexibilitätund professioneller Betreuung erreichst du deine Ziele, wo und wann es für dich am besten passt.
Erstgespräch & Analyse
Wir besprechen deine Ziele, analysieren deinen aktuellen Fitnesstand und definieren deinen Weg zum Erfolg.
Individueller Trainingsplan
Kombination aus Krafttraining, Functional Fitness, Ernährungsberatung und mentaler Stärke für ganzheitliche Ergebnisse.
Regelmäßiges Training
Kontinuierliches Training mit regelmäßiger Anpassung und Optimierung deines Plans
Erfolg & Zielerreichung
Du stehst im engen Austausch mit mir und kannst mir jederzeit schreiben falls du ein Anliegen hast.
Erfolgsgeschischten die begeistern...
Die Erfolge meiner Klienten sprechen für sich. Echte Menschen, echte Ergebnisse, echte Veränderungen – Das ist es, was zählt.
100%
Individuell
Keine Standartpläne, alles auf dich abgestimmt
10 Kg
Durchschnittlicher monatlicher Gewichtsverlust
Bei Gewichtsreduktions-Programmen
100%
Nachhaltig
Fortschritte die auch nach dem Coaching bleiben
Starte jetzt deine Transformation - buche dein kostenloses Erstgespräch
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Maßgeschneidert für deinen Erfolg
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Starte auch du noch HEUTE deine Transformation
Der richtige Zeitpunkt ist nicht irgendwann – er ist jetzt. Mit einem klaren Plan, individueller Betreuung und einem Coaching, dass zu dir und deinem Alltag passt, erreichst du nachhaltige Ergebnisse.
Egal, wo du aktuell stehst: Der erste Schritt zählt.
Starte heute und bring dich in die beste Form deines Lebens.
Wir sehen uns im Coaching…
Dein Evgenij
Starte auch du noch HEUTE deine Transformation
Der richtige Zeitpunkt ist nicht irgendwann – er ist jetzt. Mit einem klaren Plan, individueller Betreuung und einem Coaching, dass zu dir und deinem Alltag passt, erreichst du nachhaltige Ergebnisse.
Egal, wo du aktuell stehst: Der erste Schritt zählt.
Starte heute und bring dich in die beste Form deines Lebens.
Wir sehen uns im Coaching…
Dein Evgenij
Bereit für die Veränderung? Dein zukünftiges Ich wird dir danken! Starte heute den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität.